La frequenza del lavaggio delle mani consapone per le manidipende dalle vostre attività e dalla potenziale esposizione a germi e contaminanti. In generale, si consiglia di lavarsi le mani con il sapone per le mani nei seguenti momenti chiave:

1. Prima di mangiare o preparare il cibo: lavarsi sempre le mani con acqua e sapone prima di maneggiare il cibo per evitare il trasferimento di germi dalle mani al cibo.

2. Dopo aver usato il bagno: dopo aver usato il bagno, è fondamentale lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone per rimuovere eventuali batteri nocivi e prevenire la diffusione di infezioni.

3. Dopo aver tossito, starnutito o soffiato il naso: se copri la bocca o il naso con le mani quando tossisci o starnutisci, assicurati di lavarti le mani subito dopo per evitare di diffondere germi ad altri.

4. Dopo aver toccato superfici ad alto contatto: lavarsi le mani dopo aver toccato superfici con cui molte persone entrano in contatto, come maniglie delle porte, corrimano o dispositivi elettronici condivisi.

5. Dopo essere stato in luoghi pubblici: se sei stato in aree affollate o con i mezzi pubblici, lavarti le mani al ritorno a casa può aiutare a rimuovere eventuali germi che potresti aver raccolto.

6. Dopo aver maneggiato la spazzatura: gettare la spazzatura e lavarsi le mani dopo per evitare di contaminare le mani con batteri nocivi.

7. Ogni volta che le tue mani sono visibilmente sporche: se le tue mani sono visibilmente sporche, è essenziale lavarle con acqua e sapone per rimuovere efficacemente sporco, sporcizia e germi.

Oltre a questi momenti chiave, è buona norma lavarsi le mani ogni volta che si ha la sensazione che possano essere venute a contatto con superfici potenzialmente contaminate o dopo attività che comportano una stretta interazione con gli altri.

Il corretto lavaggio delle mani con acqua e sapone richiede in genere circa 20 secondi, quindi cerca di seguire queste linee guida per una pulizia accurata. Se acqua e sapone non sono prontamente disponibili, puoi utilizzare un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol come alternativa temporanea fino a quando non sarai in grado di lavarti le mani correttamente.